Was darf an einem Tag am Strand oder im Freibad auf keinen Fall fehlen? 💦🤗
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Keine Aktion verpassen, neueste Trends erfahren und tägliche Lichtblicke teilen – es gibt viele gute Gründe, Lichtenauer in den verschiedenen sozialen Medien zu folgen. Erfrischend leicht. Mit nur wenigen Klicks.
Wie wäre es mit einem intensiven Training draußen in der Natur? Kein Problem! #funkyfitnessgirl packt ein paar Lichtenauer Wasserflaschen in ihre Sporttasche und los geht’s! 🌿💪🏼 #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #lichtenauerworkout #mineralwasser #workout #strength #fitnessmotivation #training #fitdurch2018 #berlin #sachsen #brandenburg #leipzig #instamotivation
Sieht nicht nur toll aus, sondern ist auch das perfekte Mitbringsel für die nächste Grillparty! 🌮🎉 Was darf in eurem mexikanischen Schichtsalat auf gar keinen Fall fehlen?
Lust auf DAS Lichtenauer Konzert Highlight des Jahres? Am 18.08.2018 ist es soweit und STARS for FREE in der Berliner Parkbühne Wuhlheide steht auf dem Party-Programm! 🎙🎶 Euch erwartet ein toller Mix aus nationalen sowie internationalen Musikstars, mit dabei u.a.: Sunrise Avenue, Revolverheld, Glasperlenspiel, uvm.! Wie ihr dabei sein könnt? 🤗
Hier entlang: lichtenauer.de/aktuelles/stars-for-free-2018/
Bei diesen heißen Temperaturen wird frisches Obst leider viel zu schnell überreif. 😞 Was tun? Wir haben zum Beispiel aus ein paar reifen Pfirsichen ein fruchtiges Sorbet gemacht! 🍑 Auch Lust auf diese eiskalte Erfrischung? - Das Rezept findest du in den Kommentaren 🤗
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Nach einem langen Bürotag noch eine Runde laufen gehen 🏃🏼 @polly.pommes macht's richtig. Besonders, wenn die Sonne langsam untergeht und das Licht so wunderschön ist! ❤️ #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #feierabend #auspowern #sonnenuntergang #erholung #running #fitdurch2018 #berlin #runnersofinstagram #instarun #motivation #training
Kalt, kälter, am kältesten ❄️🍋 Mit einem der 6 Slush-Eis-Maker, die wir diesen und nächsten Monat verlosen, verwandelst du dein Lichtenauer Lieblingsgetränk im Handumdrehen in eiskaltes Slush Eis!
Die Gewinnspielbedingungen findest du unter lichtenauer.de/aktuelles/slush-eis-maker-verlosung/
Sprungturm, Pommes Rot-Weiß oder der leichte Chlorgeruch in der Luft. Was erinnert euch sofort ans Freibad? Wir suchen euren persönlichen Freibadmoment! 💦🌞👙
Ihr wollt schnell, gesund und richtig lecker? Alles was ihr dafür braucht, ist eine Schale, frischer Salat, eure absoluten Lieblingszutaten und Zack ✨ habt ihr eine trendige Summer-Bowl. Wir haben uns heute an einer Version aus Fernost versucht: Mit Reisnudeln und einem Erdnuss-Limetten-Dressing! 💮🌿Mhmm, lecker! Was kommt bei euch in eine leckere Schüssel voller Energie?
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Das nennen wir mal eine Traumaussicht! 🌊🌞 Wie sieht eure Sommererholung aus? Sonne, Strand und Meer, wie bei @chrisrunner, der vor einem Monat voller Motivation an unserem 13. Wasserlauf teilgenommen hat? #lichtenauer #lichtenauerwasserlauf #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #erholungmusssein #sommer #strand #meer #urlaub #relax #running #fitdurch2018 #berlin #runnersofinstagram #instarun #motivation #training
Eis, Eis, Baby! 🍦Aber nicht irgendeins, sondern am besten ein selbstgemachtes Lichtenauer Slush Eis! Hierfür verlosen wir diesen und nächsten Monat 6 Slush Eis-Maker, mit denen du im Handumdrehen dein eigenes Lichtenauer Slush Eis kreierst! 🍊❄️ Wir haben heute unsere Premium Limonade in ein fruchtiges Eis verwandelt - super lecker! Welches Lichtenauer Getränk wolltest du schon einmal eiskalt probieren?
Die Gewinnspielbedingungen findest du unter lichtenauer.de/aktuelles/slush-eis-maker-verlosung/
Ihr plant am Wochenende ein Picknick im Park, einen Ausflug an den See oder eine Radtour über Felder und Wiesen? Tja, aber wie bleiben die mitgebrachten Getränke möglichst lange erfrischend und kühl? 🤔💦 Wir haben hier 3 praktische Tipps, mit denen euch das unkompliziert gelingt 🙌🏼 Wie sieht euer ultimativer Getränke-Kühl-Tipp für unterwegs aus?
Kein Sommer ohne Eis! Findet ihr nicht auch? Dann macht doch diesen Sommer euer Eis einfach selbst! Mit einem Slush Maker könnt ihr euer persönliches Lichenauer Slush Eis kreieren. ❄️🍑 Funktioniert mit jeder Lichtenauer Sorte und ist kinderleicht! 😏
Laufen kann man überall. Ob im Urlaub am Strand, durch den Wald, oder auch einfach durch die eigene Nachbarschaft. 🏃🏼🍃 So wie @paulainmotion, die sich vor einem Monat zusammen mit @ricarda_alt, @chrisrunner und @polly.pommes auf den Lichtenauer Wasserlauf 2018 vorbereitet hat. Und wo lauft ihr am liebsten? #lichtenauer #lichtenauerwasserlauf #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #laufenmachtglücklich #laufenkannmanüberall #running #laufumdeinleben #fitdurch2018 #berlin #runnersofinstagram #instarun #motivation #training
Was für ein Durcheinander! 👀 Findet ihr den richtigen Weg für jeden Deckel zu der dazugehörigen Flasche? Welcher Deckel gehört zu welchem Lichtenauer Getränk? 🤔
Endlich Feierabend 🙌🏼 Jetzt muss es schnell gehen! Ihr wollt trotz des hartnäckigen Magenknurrens nicht wieder nur eine Tiefkühlpizza in den Ofen schieben? Wir haben die Lösung! Diese grüne Süßkartoffelpizza kommt in nur 15 Minuten auf den Tisch und ist vollgeladen mit gesundem Gemüse. 😍🌱 #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #pizza #grün #süßkartoffel #healthy #foodieberlin #foodinspiration #gesundessen #gesundesessen #leckerschmecker #foodie #leipzigfood #rezepte #lecker #sachsen #brandenburg
Gefüllte Paprika – jeder kennt sie, jeder liebt sie! Wir haben das allseits bekannte und beliebte Gericht heute mal etwas abgewandelt. Was haltet ihr davon?🍆🍽
Was gibt es im Sommer Schöneres als einen Ausflug mit dem Fahrrad an den See? 🚴🏻🌞💦@funkyfitnessgirl packt auf dem Rückweg gleich noch einen Strauß wilde Blumen für ihre Wohnung ein - richtig schön! #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #freshnfruity #sommer #summerinspiration #flowerpower #picknick #gartenparty #freiluftpause #leipzigfood #rezepte #lecker #sachsen #brandenburg
Ab ins kühle Nass! Wie sieht eure Abkühlung an heißen Sommertagen aus? 💦🌞
Laufen kann sooo viel Spaß machen! 🤗🙌🏼 Wie bei @ricarda_alt und @chrisrunner, die uns beim 13. Lichtenauer Wasserlauf tatkräftig unterstützt und richtig Vollgas gegeben haben! Wart ihr auch dabei oder habt unser tolles Instagram Take Over gesehen? 👀
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Wie viele Sorten unserer Lichtenauer Erfrischungsgetränke habt ihr schon probiert? 🤔✅
1-5 Sorten: Schon mal nicht schlecht!
6-15 Sorten: Du probierst wohl gerne mal was Neues!
15-25 Sorten: Das hat schon fast Expertenstatus!
+25 Sorten: Hut ab, du bist ein wahrer Lichtenauer Kenner!
Wenn's mal wieder schnell gehen muss - Wie wär's mit diesen leckeren und superleichten Wraps mit Avocadopesto? 😍🌿 Hmmm, lecker! #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #wraps #fastfood #healthy #foodieberlin #foodinspiration #gesundessen #gesundesessen #leckerschmecker #foodie #leipzigfood #rezepte #lecker #sachsen #brandenburg
Etwas Leichtes zum Abendessen? Wie wäre es mit einem erfrischenden Gurkensalat? Schnell, gesund und lecker! 🍴🌱
Hallo Sommer, Hallo Eis-Saison! 😍 Bist du eher der Schokolade- oder Vanille-Typ? Warum diesen Sommer nicht mal was ganz Verrücktes ausprobieren? Unsere selbstgemachten Popsicles findest du so in keiner Eisdiele! 🍉 #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #erfrischung #eiszeit #fruchteis #sommer #abkühlung #gesundleben #leckerschmecker #healthy #leipzig #rezepte #lecker #sachsen #brandenburg
So sah unsere Wochenendplanung eigentlich aus 🍅 🌽 Doch leider macht uns der liebe Wettergott einen Strich durch die Rechnung 🙄 ☔️ Wir drücken die Daumen, dass es nächste Woche mit dem Picknick klappt! Wie sieht eure Alternative bei schlechtem Wetter aus?
Am Wochenende fand der 13. Lichtenauer Wasserlauf durch Berlin-Mitte statt! 💦 Wart ihr mit dabei? Diesem coolen Bild nach zu urteilen, hatten @dieflitzpiepen jede Menge Spaß! 🎉🏃🏼 #lichtenauer #lichtenauerwasserlauf #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #laufenmachtglücklich #running #laufumdeinleben #fitdurch2018 #berlin #runnersofinstagram #instarun #motivation #training
