Keine Aktion verpassen, neueste Trends erfahren und tägliche Lichtblicke teilen – es gibt viele gute Gründe, Lichtenauer in den verschiedenen sozialen Medien zu folgen. Erfrischend leicht. Mit nur wenigen Klicks.
Ihr kennt diesen deutschen Klassiker nur mit Schinken? Nichts da! Wir zeigen euch eine vegetarische Alternative mit nordafrikanischem Flair! 🍳🌴
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„French Toast“ oder „Arme Ritter“ - egal wie man sie nennt, sie schmecken in jedem Fall richtig gut! 😋🍓Euch auch?
Sonntag + Schmuddelwetter? Für unsere @running.ricarda noch lange kein Grund, die geplante Sporteinheit ausfallen zu lassen! Ein paar Bahnen in der Schwimmhalle ziehen geht immer! 💦🏊🏼 #schlechtwetter #sportmusssein #machdichnass #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #wirsindnichtauszucker #durchziehen #schweinehundüberwinden #swimming #schwimmbad #bahnenziehen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #fitdurch2018 #leipzig #sachsen #brandenburg #instamotivation
It's Halloween! 🕸⚰👹 Wir haben das ideale (Achtung Wortspiel) Fingerfood für deine Halloween-Party vorbereitet 😉
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Unsere Limonaden haben es mal wieder verschwitzt, sich rechtzeitig ein Halloween-Kostüm zu besorgen…Das ist nun das Resultat! Gruselig ist anders, oder? 🕸⚰
Laufen befreit - egal ob durch die Stadt, auf dem freien Feld oder durch den dichten Wald ✌🏼 Das weiß auch @laufziele, wie man an diesem tollen Bild sieht! 🌳
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Über Stock und Stein bis ins Elbsandsteingebirge 💪🏼⛰Beim heutigen Adventure Walk könnt ihr eure eigenen Grenzen austesten, euch aus eurer Komfortzone wagen und eine einzigartige Natur erleben!
Suppen gehen immer! Besonders zu dieser Jahreszeit. Auf welche Suppe schwört ihr diesen Herbst? Wir können nicht genug von dieser Kürbissuppe mit Kokosmilch und roten Linsen kriegen! 🍵🤗 #suppenzeit #eineschalevollglück #kürbissuppe #lichtenauer #wärmtvoninnen #suppenliebe #lichtenauermineralquellen #suppenkasper #ruckzuckfertig #suppenrezept #löffeln #kürbissaison #foodieberlin #foodinspiration #meintäglicherlichtblick #mineralwasser#gesundessen #foodie #leckerschmecker #leipzig #rezepte #lecker #sachsen #brandenburg
„Ich geh’ mit meiner Laterne, und meine Laterne mit mir…“ - wir stimmen uns schon einmal auf die bevorstehenden Lampionumzüge ein! 🎶 Eine coole Laterne haben wir auch schon gebastelt. 🏮 Was haltet ihr davon?
Klatscht in die Hände, es ist Wochenende! 🙏🏼 Denkt sich auch unsere @running.ricarda 🤗
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NOCH meint es der Goldene Herbst zum Glück gut mit uns! ☀️🍂 Unsere Lichtenauer … hat hingegen schon mit typischem Herbstwetter inklusive Regen zu kämpfen. Erkennt ihr, um welches Produkt/welche Sorte es sich handelt? 💦
Wieso weit weg in den Urlaub fahren, wenn die eigene Heimat doch so viel zu bieten hat?! 👀🌲⛰ @viisaddicted macht es richtig und genießt den atemberaubenden Ausblick in der Sächsischen Schweiz!
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Den Klassiker von Oma gibt es heute mal anders! 👵🏼 Passend zur Jahreszeit mit süß-sauer eingelegtem Kürbis 🍂😍 Wie mögt ihr euren Kartoffelsalat am liebsten?
Groooße Kürbisliebe! 🎃❤️ Das Rezept für diese saftigen und mild-nussig schmeckenden Kürbisbrotschnitten wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten… 🍞
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Die Tage werden kürzer, die Nächte länger 🌓 Was gibt es da besseres als mit den Liebsten eingekuschelt auf dem Sofa zu verbringen? Am liebsten mit Popcorn und einem guten Film. Was ist euer Lieblingsfilm an einem gemütlichen Herbstabend? 🍿📺
Von so einem Regenbogen am Himmel wie bei @triathlete.marc.werner kann man nur träumen! 👀 🌈 Was war das Schönste, was ihr jemals bei einem eurer Läufe gesehen habt?
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Vielen lieben Dank an alle Teilnehmer des Gewinnspiels eines Lichtenauer Sommerfests für euch und eure Lieblingsmenschen! ☀️ Wir schließen hiermit die Lostrommel und machen uns an die Ziehung der glücklichen Gewinner! 🤗🎉 Ihr dürft gespannt sein!
Diesen unverkennbaren Duft riecht man meilenweit: Dresdner Handbrot 🍞❤️ Ofenfrisch gebacken, knusprig und handlich gibt es diese Leckerei auf Stadtfesten, Festivals und Weihnachtsmärkten. Hattet ihr dieses Jahr schon eins? 🤗
Abendessen en français? Kein Problem! Mit dieser leckeren Quiche mit Ziegenkäse und Spinat, könntet ihr glatt als Pariser durchgehen! 🇫🇷🐐🌱 #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #parlezvousfrançais #mähh #powerwiepopeye #schnellesabendessen #healthy #quiche #frisch #einfachselbstgemacht #foodieberlin #foodinspiration #gesundessen #foodie #leckerschmecker #leipzig #rezepte #lecker #sachsen #brandenburg
@running.ricarda hat vor zwei Wochen beim 45. BMW BERLIN-MARATHON alles gegeben 💪🏼 Wir sind immer noch stolz wie Bolle!
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So langsam verabschiedet sich der Sommer und die Bäume verlieren ihre Blätter 🌳🍂 Wie viele rote, gelbe und orangene Blätter könnt ihr fallen sehen? 🤔
Hurra hurra, der Herbst ist da! 🙌🏼🍂 Und mit ihm die Kürbissaison: Wir starten mit einem lecker-leichten Kürbissalat mit Cranberries und Pekannüssen! 😍
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Volle Power Lichtenauer! Noch bis zum 31. Oktober könnt ihr euch die coolen Prämien sichern! Einfach Lichtenauer Getränke kaufen und Kassenbons hochladen. 🤗🙌🏼 Oder habt ihr eventuell sogar schon eine der tollen Prämien abgestaubt?
Alle näheren Infos findet ihr hier: lichtenauer.de/aktuelles/aktion-volle-power-lichtenauer/
It’s Friyayyy! 🎉 Da kann man auch mal einen Kopfstand machen – und zwar mitten in der City von Leipzig wie @allesyoga! 🤗
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Es ist Volksfest-Saison! 🎡🎉 Schoko-Früchte, Autoscooter und Dosen werfen - worauf freut ihr euch bei einem Volksfestbesuch am meisten? Wir fahren am liebsten Riesenrad! 🤗 Könnt ihr unsere Lieblingsfrüchte entdecken?
Motivation, Wetter, Stimmung: Läuft! Heute findet der 45. @berlinmarathon statt und wir sind mit dabei! 🙌🏼 Ihr auch? Wir wünschen allen einen super Lauf! 🏃🏼♀️🏃🏻♂️
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Der BMW BERLIN-MARATHON gilt als flachste und schnellste Strecke der Welt und hat schon viele Weltrekorde gesehen. @murx87 trainiert hierfür dennoch am liebsten bergauf 💪🏼⛰ BTW: Noch genau 5 Tage!
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Schnelles und leichtes Abendessen gefällig? Wir haben da was für euch: Süßkartoffel-Zucchini-Puffer mit Kräuterquark! 🍠🌱 #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #schnellesabendessen #healthy #gemüsepuffer #frisch #ruckzuckfertig #yummyinmytummy #einfachselbstgemacht #foodieberlin #foodinspiration #gesundessen #foodie #leckerschmecker #leipzig #rezepte #lecker #sachsen #brandenburg
Cross Fit vereint viele Bereiche: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Doch manchmal muss man auch kurz durchatmen! @running.ricarda gönnt sich diese kurze Verschnaufpause beim Training, um dann wieder voll durchzustarten 💪🏼💦 #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #crossfit #power #auspowern #durchschnaufen #motivation #training #durchhalten #fitdurch2018 #berlin #sachsen #brandenburg #leipzig #instamotivation
Heute geht es bei #funkyfitnessgirl um die Balance! Balanceübungen helfen euch dabei, die Tiefenmuskulatur zu aktivieren, die Körpermitte zu stärken und generell das eigene Körpergefühl zu verbessern. Klingt gut? Na dann los geht's! ⚖ #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #lichtenauerworkout #mineralwasser #workout #strength #fitnessmotivation #training #fitdurch2018 #berlin #sachsen #brandenburg #leipzig #instamotivation
Fruchtig, farbig, frisch. Hier schmeckt jeder Biss nach Sommer 🍓🤗 #lichtenauer #lichtenauermineralquellen #meintäglicherlichtblick #mineralwasser #farbpalette #sommer #fruchtig #frisch #einfachselbstgemacht #rollitup #lightbight #healthy #foodieberlin #foodinspiration #gesundessen #foodie #leckerschmecker #leipzig #rezepte #lecker #sachsen #brandenburg
