Könnt ihr das bestätigen? 🤓🙉 #internationalerkindertag
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Keine Aktion verpassen, neueste Trends erfahren und tägliche Lichtblicke teilen – es gibt viele gute Gründe, Lichtenauer in den verschiedenen sozialen Medien zu folgen. Erfrischend leicht. Mit nur wenigen Klicks.
Der Frühling ist mit Abstand die schönste Jahreszeit, oder? 🌸 Danke @joerg_nitzschner für das wundervolle Foto aus der sächsischen Landeshauptstadt 😍
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Alle Jahre wieder🌱 Die Spargelzeit ist schon was ganz besonderes – Wie esst ihr euren Spargel am liebsten? Kommentiert mit 😋 oder 😍
Wer von euch arbeitet noch im Homeoffice? Für unsere @running.ricarda ist es wichtig, einen geordneten Arbeitsplatz und eine bestimmte Homeoffice Routine zu pflegen👩💻 Mehr dazu seht ihr in unserer Story 📲
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Kannst du das Rätsel lösen? 🤓
Na, bist du ä rischer Sachse?
Welche Früchte haben es in unsere neue zuckerreduzierte Lichtenauer Limonade "Süß genug!" geschafft? 🤔
Passend zur Spargel-Zeit haben wir das perfekte Frühlingsrezept für dich: Eine kunterbunte Gemüsequiche mit grünem Spargel 🌱😍
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Wir sind gespannt auf eure Antworten! Und so geht's: Screenshot machen ▶️ Antworten markieren ▶️ Foto in die Kommentare posten
#internationalertagderfamilie
Miteinander, Füreinander. Lichtenauer unterstützt im Rahmen der Initiative HassiaHILFT verschiedene sächsische Tafeln mit mehreren Tausend Litern Getränken und bietet helfende Hände beim Verräumen der Ware.
Mehr dazu hier ➡️ www.hassia-hilft.de
Der Pollenflug kann Läufern mit Heuschnupfen das Frühjahr ganz schön vermiesen. Wie trainiert ihr draußen trotz Heuschnupfen? 🤧 🌾
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In Zeiten wie diesen gibt es Mitmenschen, die täglich ihr Bestes geben, damit unser Alltag wie gewohnt weiter gehen kann. Danke, dass ihr für uns da seid! 🤗 #allefüralle
Wir wünschen allen Mamas einen wundervollen Muttertag ❤️
Wie habt ihr euch in den letzten Wochen die Zeit vertrieben, wenn ihr Zuhause bleiben durftet? 😄
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Wann hast du zuletzt einen Brief geschrieben? 📝 Für @running.ricarda ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um einem geliebten Menschen, den man zur Zeit nicht besuchen darf, einen Brief zu schreiben! 🤓 Oma und Opa werden sich mit Sicherheit darüber freuen. 👴🏻❤️
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Fotografiert eure selbstgemalten oder selbstgebastelten Regenbögen und postet sie unter diesen Beitrag. 🌈 Hinsichtlich der aktuellen Umstände malen Kinder auf der ganzen Welt als Zeichen der Solidarität einen Regenbogen und kleben diese farbenfrohe Botschaft ans Fenster. Wir freuen uns auf eure Kunstwerke 💙💚💛❤️ #allefüralle
Die jetzige Situation ist für uns alle nicht einfach. Umso mehr danken wir allen Mitarbeiter/innen, die dafür sorgen, dass ausreichend Mineralwasser und andere Durstlöscher abgefüllt werden, damit unsere Partner im Einzelhandel euch mit euren Lichtenauer Lieblingsgetränken versorgen können. 🤗
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Die jetzige Situation ist für uns alle nicht einfach. Umso mehr danken wir allen Mitarbeiter/innen, die dafür sorgen, dass ausreichend Mineralwasser und andere Durstlöscher abgefüllt werden, damit unsere Partner im Einzelhandel euch mit euren Lichtenauer Lieblingsgetränken versorgen können. 🤗
Die Parkanlage gehört zum UNESCO Weltkulturerbe und ist fast viermal so groß wie der Große Tiergarten in Berlin-Mitte. 🏞
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In unserem Essensplan findet bestimmt jedes noch so anspruchsvolle Schleckermaul etwas leckeres zu Essen 😉
Wer kennt das Ergebnis? Ein Tipp: Schaut ganz genau hin! 🤓
Verwöhne deine Liebsten mit dieser köstlichen veganen Erdbeer-Schokoladentorte. Die wird mit Sicherheit alle Blicke auf sich ziehen 🍰🍓
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Jeder kennt ihn: der altbekannte Frühjahrsputz! Doch wie wäre es mal mit einem Frühjahrsdetox, um nachhaltiger zu leben? 🌱💦🌎
Unsere @running.ricarda startet ihren Tag mit einer besonderen morgendlichen Routine: Vor dem Frühstück gibt es erst einmal ein wach werdendes Homeworkout 💪🏽 Erzähle uns gerne von deiner Morgenroutine 😍 #homeworkout #yoga #pilates #bauchbeinepo #training #morgendlicheroutine #zeitumstellung #innereuhr #startindentag #wirbleibenzuhause #ichbleibezuhause #stayhome #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
Unser neuer Durstlöscher verbindet Gemüse-Klassiker mit Früchten zu einer einzigartig erfrischenden Geschmackskomposition. 🍹💦
Leider muss unser Wasserlauf 2020 aufgrund der aktuellen Situation entfallen. Wir sehen uns 2021!
Wie viele Ostereier hast du gezählt? 🐰🐣 #froheostern #365lichtblicke
Du brauchst noch schnell ein paar hübsche Ostereier, die sich zudem auch noch sehen lassen können? 😯 Wir haben die perfekte Last-Minute Idee für dich! 🐰 #froheostern #ostertisch #osterdeko #osterdekoration #osterbastelidee #dekoinspo #dekoliebe #dekoideen #inspiration #bastelideen #lastminutedekoration #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
Du brauchst noch schnell eine paar hübsche Ostereier? 😯 Wir haben die perfekte Last-Minute-Idee für dich! 🐰
So einfach könnt ihr euch eine kleine Garten-Oase in der Stadt bauen 🌿🌱😍 #tippsundtricks #urbangardening #gartenliebe #grüneoase #nachhaltigergarten #garteninspiration #grünerbalkon #balkoninspiration #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
TEILNAHMEBEDINGUNGEN ZUR VERLOSUNG „#Lichtblick78 Endlich zu dritt“
Bist du bereit für den Frühling? Zeig uns deinen frühlingshaften Garten oder deinen frühlingshaften Balkon und poste bis zum 8. April 2020 ein Foto unter diesen Beitrag. 🌷🌿🌻 Unter allen Teilnehmern zieht unsere Glücksfee 3 Gewinner. Viel Glück! 🍀
Wer baut wie @julius_friedrich97 auch sein eigenes Obst und Gemüse in seinem Garten oder auf seinem Balkon an? 🌱🌿 #gartenliebe #gemüsegarten #selbstangebaut #gartenglück #urbangardening #vegan #nachhaltigkeit #vegandeutschland #veganleben #gartenarbeit #garteninspiration #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick #lichtblick78
Alle Pommes-Liebhaber aufgepasst: Probiert doch mal unsere würzig-aromatischen Pastinaken Pommes 🍟 #pommes #pommesfrites #pastinakenpommes #gesundepommes #pastinaken #vegankochen #veganleben #vegandeutschland #gesundkochen #schnellerezepte #veganfingerfood #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
Unser natürliches Mineralwasser entspringt aus dem Erzgebirgischen Becken und ist durch seine Gesteinszusammensetzung einzigartig in Deutschland 💧⛰ #weltwassertag #weltwassertag2020 #mineralwasserfacts #mineralwasserfakten #erzgebirge #kohlensäure #sprudelwasser #sauerwasser #sprudel #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
Wir haben ein paar Tipps für euch, wie ihr die Zeit Zuhause effektiv nutzen könnt 🤓 #zeitvertreib #zuhauseistesamschönsten #tippsundtricks #abstandhalten #wirbleibenzuhause #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
@trailjackson geht noch mal in sich, bevor die neue Laufsaison startet 🧘♂️ – Seid ihr auch schon bereit? 💪🏽 #meditation #yoga #entspannung #zurruhekommen #namaste #idagrotte #sachsen #naturpur #naturgenießen #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
Aufgrund der wärmeren Temperaturen ist die Geruchswahrnehmung viel intensiver und somit anstrengender für unser Gehirn, was letzendlich Müde macht. 🥱😴🌷Außerdem weiten sich Blutgefäße, so dass der Blutdruck sinkt und Symptome wie Schwindel und Kreislaufprobleme auftreten können.
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Unsere Powerfrau @running.ricarda hat sich unseren Fragen zum internationalen Frauentag gestellt. 🙋🏻💪🏻 1. Was bedeutet es, eine Powerfrau zu sein?
2. Wurdest du beim Laufsport schon mal unfair behandelt?
3. Was motiviert dich (fast) jeden Morgen vor der Arbeit laufen zu gehen?
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Schon mal von Hirse Porridge gehört? Ein leckeres warmes Frühstück, dass euch mit Sicherheit bis zum Mittagessen satt hält 💪🏽 #hirseporridge #hirsebrei #hirseflocken #porridge #frühstücksliebe #warmesfrühstück #vegan #veganesfrühstück #vegankochen #vegandeutschland #gesundessen #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
