Wer hat nicht auch schon mal solche Sätze gehört? Schreibt in die Kommentare, was ihr gesagt bekommen habt. 🏃♀️
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Keine Aktion verpassen, neueste Trends erfahren und tägliche Lichtblicke teilen – es gibt viele gute Gründe, Lichtenauer in den verschiedenen sozialen Medien zu folgen. Erfrischend leicht. Mit nur wenigen Klicks.
Welche Tipps hast du um nachhaltiger zu leben? 🌱
Du bist noch auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz? 👀Wir vergeben zum 01.08.2022 eine Ausbildungsstelle zum/zur Industriekaufmann/-frau (m/w/d) für unseren Firmensitz in Lichtenau.
Interessiert? Dann bewirb dich jetzt unter folgendem Link und starte eine Ausbildung nach deinem Geschmack 💯: www.hassia.com/karriere/stellenanzeigen/419
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Was wäre die Spargelsaison ohne ein köstliches Spargelrezept, wie das Bärlauchrisotto mit Spargel? Mögt ihr Spargel? 😋
Es wird immer wärmer draußen und das Wetter eignet sich immer besser zum laufen. Auch unsere @running.ricarda nutzt die Sonnenstrahlen aus. Bei welchem Wetter läufst du am liebsten? ☀️
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Wie bewegst du dich lieber fort? Nimmst du das Auto oder das Fahrrad? 🚲
Unser Motto lautet auch dieses Jahr wieder: Mehr Licht für ein gutes Klima. Bei deiner Teilnahme hast du die Chance auf den Hauptgewinn - eine Photovoltaikanlage im Wert von 20.000€. ☀️
So einfach geht's:
1. Lichtenauer Mineralwasser kaufen
2. Actionscode (auf der Rückseite der Flasche) unter lichtenauer.de
eingeben
3. Sofort erfahren ob ein Tagespreis gewonnen wurde
4. Zusätzlich an der Verlosung des Hauptgewinns – eine
Photovoltaikanlage im Wert von 20.000€ - teilnehmen
Viel Glück! 🍀
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Diese einfache sächsische Spezialität ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch noch super lecker! 🥔
3, 2, 1, Go! Gewinne für den Leipziger Nachtlauf am 28.05.2022 einen von 5 Freistartcodes. Schreibe dafür bis zum 09.05.2022 deine Laufmotivation in die Kommentare. 🏃♀️ 🏃
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An alle Suppenkasper! Wir haben ein fruchtig leckeres Suppen-Rezept für euch. Probiert es gerne aus und schreibt eure Bewertung in die Kommentare 🍜😅
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An alle Sportler und begeisterten Radfahrer: Was schätzt ihr und was war eure längste zurück gelegte Strecke? 🚲
Gewinne einen von fünf Freistartcodes für den diesjährigen REWE Chemnitzer Nachtlauf am 07.05.2022. Schreib bis zum 29.04.2022 in die Kommentare, warum du einen Freistartcode gewinnen möchtest.
Viel Glück an alle Teilnehmer! 🏃♀️ 🏃
Die Teilnahmebedingungen findet ihr in unserer Bio ⬆️
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April ist Rhababerzeit - und wie könnte man das besser ausnutzen, als mit einem leckeren Rhababerkuchen? 🥧
Wer kennt das nicht auch? 🥴
Wisst ihr welches Glas zuerst voll ist? Schreibt es in die Kommentare 😇
Wir wünschen euch ein fröhliches Osterfest! Wer geht heute alles auf die Suche nach bunten Eiern? 🥚🐰
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Wusstet ihr, dass 76% der Naschkatzen bei einem Schokohasen zuerst die Ohren abknabbern? Wie sieht es wohl bei diesen Hasenbrötchen aus? 🐇
Klassischer Streuselkuchen - Super saftig und super lecker! 😋 Wie magst du deinen Streuselkuchen lieber? Klassisch oder mit Früchten drinnen?
Ostern steht vor der Tür und es ist wieder Zeit für osterliche Dekoration. Dafür haben wir das perfekte DIY für dich und deine Familie! Alle Materialien findet ihr in den Kommentaren 🐣
Sportskanonen aufgepasst! Mach mit bei der Verlosung und gewinne einen von drei Freistarts für den Lichtenauer Halbmarathon beim Oberelbemarathon am 24.04.2022. Schreibe dafür bis zum 13.04.2022 in die Kommentare, welches Ziel du dir für den Halbmarathon gesetzt hast. Viel Glück an alle Teilnehmer! 🏃♀️ 🏃
Die Teilnahmebedingungen findet ihr in unserer Bio ⬆️
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Wir könnten uns nicht entscheiden. Für was würdest du dich entscheiden? 🍽
Das Wetter wird besser und die ersten Sportbegeisterten schwingen sich auf ihr Fahrrad. Habt ihr dieses Jahr schon euren Drahtesel ausgepackt? 🚲
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Wir sind gespannt auf eure Antworten! Schreibt die passenden Emojis in die Kommentare 😇
Am Sonntag ist es wieder soweit. Die Sommerzeit beginnt und die Uhren werden von 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt. Welche Eselsbrücke habt ihr zur Zeitumstellung? 🕔
Leipzig ist genau wie Venedig eine Stadt, die von Wasser umgeben ist. Die 3 Flüsse-Stadt hat 427 Brücken und Stege, mit denen man die Parthe, Pleiße und die Weiße Elster überqueren kann. Das sind genau 27 Brücken mehr als Venedig. Hast du das gewusst?
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Heute ist Weltwassertag 💧 Das Motto lautet in diesem Jahr „Grundwasser: Das Unsichtbare sichtbar machen“. Mineralwasser geht hier – im wahrsten Sinne des Wortes – noch tiefer. Als sogenanntes Tiefenwasser ist es Teil des Wasserkreislaufs der Erde. Seine Reise beginnt als Regenwasser und fließt durch zahlreiche Erd- und Gesteinssichten. Dabei wird es gefiltert und mit Mineralstoffen und Spurenelementen angereichert. Das Ergebnis: Ein reines Naturprodukt. Um diese hohe Produktqualität bis zur euch nach Hause zu gewährleisten, muss Mineralwasser direkt am Quellort abgefüllt werden und zwar nur so viel, wie natürlicherweise neu entsteht.
Wollt ihr mehr erfahren? Dann schaut mal hier rein:
www.mineralwasser.com/mineralwasser/naturproduktmineralwasser/reinheit
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Heute ist Weltwassertag 💧 Das Motto lautet in diesem Jahr „Grundwasser: Das Unsichtbare sichtbar machen“. Mineralwasser geht hier – im wahrsten Sinne des Wortes – noch tiefer. Als sogenanntes Tiefenwasser ist es Teil des Wasserkreislaufs der Erde. Seine Reise beginnt als Regenwasser und fließt durch zahlreiche Erd- und Gesteinssichten. Dabei wird es gefiltert und mit Mineralstoffen und Spurenelementen angereichert. Das Ergebnis: Ein reines Naturprodukt. Um diese hohe Produktqualität bis zur euch nach Hause zu gewährleisten, muss Mineralwasser direkt am Quellort abgefüllt werden und zwar nur so viel, wie natürlicherweise neu entsteht.
Wollt ihr mehr erfahren? Dann schaut mal hier rein: 👇🏽
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Im März beginnt die Blütezeit von Bärlauch. Passend dazu haben wir ein Rezept mit leckerer Spaghetti mit Schollenfilets in Bärlauch Sahne Sauce für euch! 🌿
Eine Übersicht der Zutaten findet ihr in den Kommentaren.
Alle Kräuter-Experten aufgepasst! Welche Kräuter sind hier versteckt? 🌱 🌿
PS: Zu finden sind Thymian, Minze, Basilikum, Rosmarin und Petersilie
Die Bärlauch-Saison hat begonnen. Die einen lieben es, andere können damit nicht viel anfangen. Wie steht ihr dazu?
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Trinkt ihr ausreichend Wasser am Tag? 💧
Jetzt sind unsere Rätsel-Meister gefragt. Wer kann die Gleichung lösen? 💡
Passend zum Welt-Frauentag haben wir einen Funfact am Rande für euch: 2004 gab es in Zwickau erstmals die Ampelfrau. Mittlerweile sieht man sie auch anderorts. Habt ihr schon die Ampelfrau gesehen? 👭
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Besonders in den kälteren Monaten ist die Dresdner Handbrotzeit ein beliebtes Gericht, vor allem auf den sächsischen Märkten. Habt ihr schon mal das leckere Brot gegessen oder sogar selber gebacken? 🥖 Alle Zutaten findet ihr in den Kommentaren 😊
Das Wetter wird langsam besser und die Läufe draußen somit häufiger. Auch unsere @running.ricarda ist wieder fleißig unterwegs. Wart ihr schon laufen dieses Jahr? 🏃♀️
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Die Turmspitze vom Kirchturm in Bad Frankenhausen ist 4,60 Meter aus dem Lot und somit schiefer als der schiefe Turm von Pisa. 😳
Wart ihr schon mal dort?
Für alle Applecrumble-Liebhaber kommt hier eine gesunde und leckere Alternative. Super schnell und super lecker 🍎😋
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Auf welchen Plattformen seid ihr vertreten? 🤓
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Heute ist der internationale Tag der Muttersprache. Was ist deine Muttersprache und sprichst du mit einem Dialekt? Schreib es in die Kommentare 😁
Der Thüringer Platzkuchen oder auch Prophetenkuchen genannt, ist seit dem 18. Jahrhundert bekannt. Wer von euch isst gerne diesen leckeren Blechkuchen?
Wir wünschen einen fröhlichen Valentinstag! Wusstet ihr, dass der Valentinstag der zweitberühmteste gefeierte Tag nach Neujahr ist ? 💘
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Heute ist Valentinstag. Feierst du den Tag oder ist er für dich wie jeder andere? 💘🙋🏽
Lasagne ist eines der beliebtesten Nudelgerichte. Ob mit Gemüse, Auberginen oder Hackfleisch - für jeden Geschmack etwas dabei. Für alle Lasagnenliebhaber haben wir heute eine weitere Variation: eine vegane Lasagne mit Sellerie. Welche Variationen habt ihr schon ausprobiert? 🍽
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Wer findet das gesuchte Wort in diesem Buchstabensalat? Schreibt es in die Kommentare💡
Die Dresdner Augustusbrücke zählt zu den ältesten Elbebrücken in Sachsen. Sie war im Mittelalter die längste Brücke Deutschlands und gehörte zu den längsten Brücken Europas.
Das Leipziger Kaffeehaus „Zum Arabischen Coffe Baum“ ist eines der ältesten Kaffeehäuser Europas. Es wurde im Jahr 1720 eröffnet und ist heute als Museum über die Geschichte der sächsischen Liebe zum Kaffee zugänglich. Warst du schon mal dort? ☕️
Wie sieht es mit deinen Neujahrsvorsätzen aus? Bist du noch dabei oder lässt die Motivation ein wenig nach? 🤪
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Kannst du unsere Zahlenpyramide vervollständigen? Schreibe die fehlenden Zahlen in die Kommentare! 🍀
Die Skisaison beginnt und viele freuen sich auf einen Skiurlaub bei schönem Sonnenschein. Geht ihr gerne Skifahren? ❄️ 🎿
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Was gibt es besseres, als sich an kalten Tagen mit köstlichen Gerichten aufzuwärmen? Unsere vegane Nudel-Champignon-Pfanne scheint das perfekte Rezept für diese Tage zu sein! 🍽
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Eine köstliche Champignonpfanne mit Salzkartoffeln ist doch für jeden etwas oder? Die komplette Zutatenliste findet ihr in den Kommentaren 😋
Skifahren, Laufen oder Walken - wichtig ist, dass der Sport auch in der kalten Jahreszeit nicht zu kurz kommt, denn Sport im Winter bringt einige Vorteile mit sich: Nicht nur das Immunsystem und die Venen werden gestärkt, sondern auch die Laune steigt dabei.
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Ob wir dieses Jahr noch die Chance bekommen diesen Rekord zu brechen? 😂
Auf was könnt ihr beim Kochen auf keinen Fall verzichten? Salz und Pfeffer oder frische Kräuter? 🧂🌱
1839 wurde die erste Milchschokolade in Dresden erfunden Die Statdt gilt seitdem als Hauptstandort dieser Branche. Tell-Äpfel, Russisch Brot, „Radebeuler Stäbchen“ und Dominosteine sind die Entwicklung aus der Dresdner Schokoladenindustrie.
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Den wattigen Klang bei einem Spaziergang über frischen Schnee kennt wahrscheinlich jeder. Doch woher kommt dieser? ❄️
Thüringer Mohnkuchen gehört zu den Spezialitäten in der Region. Für viele ist Mohn jedoch eine Geschmackssache. Was sagt ihr ? 👍🏽👎🏽
Unsere @running.ricarda war unterwegs im Winterwunderland und hat sonnige Tage im Schnee genossen. Wart ihr diesen Winter schon im Schnee oder schneit es bei euch sogar? ❄️ 🌨
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Heute ist der internationale Dankeschön-Tag. Markiere eine Person, der du Danke sagen möchtest 😇
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Heute ist der internationale Dankeschön-Tag. Markiere eine Person, der du Danke sagen möchtest 😇
Was gibt es besseres, als sich bei der Kälte mit einer heißen Schokolade auf dem Sofa einzukuscheln? Wie wärmt ihr euch an den kalten Tagen auf? ⛄️ ❄️
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Heilige Drei Könige oder auch Dreikönigstag ist in einigen Bundesländern ein Feiertag. Könnt ihr die Namen der Weisen aus dem Morgenland vervollständigen? 👑🤔
Mineralwasser enthält viele wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente wie Magnesium, Calcium, Natrium, Kalium und Fluorid. Diese liegen gelöst vor und können somit besonders gut vom Körper aufgenommen werden und stehen ihm durch die gelöste Form schneller zur Verfügung als feste Nahrung. 💧
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In jeder Region gibt es bestimmte Worte oder Floskeln, die nur dort verwendet werden. Welche bizarren Worte gibt es bei euch in der Umgebung? 🤔
2021 neigt sich dem Ende zu. Jeder Dritte Deutsche nimmt sich etwas für das neue Jahr vor. Typisch sind eine gesunde Ernährung, mehr Sport treiben und mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen. Was sind deine persönlichen Ziele für 2022? 🎆📝
Wachs gießen, Pfannkuchen essen oder Knallbonbons zünden. Was darf an deinem Silvesterabend auf keinen Fall fehlen?🎆
Heute ist es soweit. Überall leuchten die Weihnachtsbäume und die Tische werden schön gedeckt. Schickt ein Bild eures Weihnachtsbaumes in die Kommentare. 🎄
Was wäre nur die Weihnachtszeit ohne Spekulatius? Kaum vorstellbar! Die leckeren Kekse sind mittlerweile schon zu einer echten Tradition geworden 🎄 Um euch die Weihnachtszeit zu versüßen haben wir ein tolles Rezept für Spekulatius-Cupcakes mit einer knackigen-schokoladigen Überraschung von Halloren - Deutschlands älteste Schokoladenfabrik für euch 😍
Das perfekte Dessert für den Weihnachtsabend 🎄Von Zimtjoghurt über Apfelmus bis hin zu Spekulatius und karamellisierten Nüssen ist alles dabei.
Die Zutaten einfach übereinander schichten und sofort genießen. Swipe nach links um dein Weihnachtsdinner mit einer süßen Nachspeise zu vollenden ⭐️
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Wer kennt es nicht? Man möchte über Weihnachtsmärkte schlendern, Schneespaziergänge machen oder einfach an die frische Lust gehen. Aber stattdessen kuschelt man sich lieber auf dem Sofa ein. ❄️
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Wer errät die fehlenden Motive? 🤔
Schreib die Lösung in die Kommentare.
Winterwunderland ❄️
Diese kleine Kapelle befindet sich im Zeisigwald bei Chemnitz. Wer von euch kennt die Kapelle oder war sogar schon mal dort?
Danke an @moritz.geilert für das tolle Foto!
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Wer von euch kennt das sächsische Grundgesetz? 📜 🖊
In der Weihnachtsbäckerei... 🎼
In vielen Küchen werden schon fleißig Plätzchen in allen Variationen gebacken. Passend dazu haben wir ein veganes Plätzchenrezept für euch. Habt ihr auch schon Plätzchen gebacken und was sind eure Lieblingsplätzchen? 🍪
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Der Dresdner Christstollen gilt heutzutage als weihnachtliches Luxusgebäck. Für Viele ist er in der Weihnachtszeit gar nicht mehr wegzudenken. Wer von euch isst gerne Christstollen? 🎄✨
Was gibt es schöneres als sich im kalten Winter mit einer warmen Suppe aufzuwärmen? 🥔
Kleiner Tipp für alle Frostbeulen:
Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn man am ganzen Körper warm angezogen ist, ist es wichtig eine Mütze aufzusetzen. Denn sie verhindert, dass die Körperwärme über den Kopf abgegeben wird. 🥶
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Die Winterzeit hat begonnen. Es wird kälter und der Nebel legt sich langsam immer mehr in die Wälder und Berge.🌲 ☁️
Wer kennt diesen Ort oder war sogar schon einmal dort?
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Der Dezember beginnt und die Vorfreude auf Weihnachten wird immer größer. Ob Plätzchen backen, weihnachtlich dekorieren oder ein Filme-Marathon, wie verbringt ihr eure Weihnachtszeit? 🎄⭐️
Advent, Advent... es ist schon wieder soweit, gestern war der erste Advent! 🕯 Ihr habt noch keinen Adventskranz? Wir haben die ultimative Last-Minute-Idee für euch! Schnappt euch ein paar alte Konservedosen, Farbe und Kerzen und los geht's!
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Advent, Advent... es ist schon wieder soweit, gestern war der erste Advent! 🕯 Ihr habt noch keinen Adventskranz? Wir haben die ultimative Last-Minute-Idee für euch! Schnappt euch ein paar alte Konservedosen, Farbe und Kerzen und los geht's!
Auch die Mineralwasser-Flasche aus PET-Einweg ist wie die PET-Mehrweg Flasche Teil des vorbildlichen Rücknahme- und Kreislaufsystems in Deutschland. Seit 2003 wird auf sie ein Pfand erhoben. Damit garantiert das System eine Rückgabequote von bereits 98 %. Und deshalb vermüllen deutsche Mineralwasserflaschen auch nicht das Meer oder die Umwelt.
Weitere Infos dazu unter: dialog-mineralwasser.de/blog-dialog-natuerliches-mineralwasser/verpackung-und-umwelt/warum-pet-flaschen-deutscher-mineralbrunnen-nicht-die-meere-vermuellen/
#promineralwasser #mineralwasser #natuerlich #natuerlichesmineralwasser #natur #trinken #getraenk #10gutegruendefuernatuerlichesmineralwasser #sichertrinken #natuerlicheslebensmittel #mehrweg #einweg #pfand #pfandsystem #kreislaufwirtschaft #flaschenpfand #natürlichsichertrinken #gemeinsameaktion #mineralbrunnen #getraenkemarkt #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
Auch die Mineralwasser-Flasche aus PET-Einweg ist wie die PET-Mehrweg Flasche Teil des vorbildlichen Rücknahme- und Kreislaufsystems in Deutschland. Seit 2003 wird auf sie ein Pfand erhoben. Damit garantiert das System eine Rückgabequote von bereits 98%. Und deshalb vermüllen deutsche Mineralwasserflaschen auch nicht das Meer oder die Umwelt.
Weitere Infos dazu unter: dialog-mineralwasser.de/blog-dialog-natuerliches-mineralwasser/verpackung-und-umwelt/warum-pet-flaschen-deutscher-mineralbrunnen-nicht-die-meere-vermuellen/
November ist die Zeit des Wurzelgemüse und der Zwiebel. Passend dazu haben wir ein leckeres Zwiebelkuchen-Rezept aus Thüringen für euch! Hast du schon mal Zwiebelkuchen gebacken und wenn ja, welchen? 🧅
Für viele Läufer wird das Wetter langsam immer ungemütlicher. Auch unsere @running.ricarda fährt ihr Training langsam runter und bereitet sich auf die Winterpause vor. Lauft ihr auch im Winter oder nutzt ihr Alternativen dazu? 🏃♀️
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Im Winter sieht man beim Spazieren gehen oft Zapfen auf dem Boden liegen. Aber einer der vier Nadelbäume wirft seine Zapfen nicht ab, sondern sie fallen in der Zeit der Samenreife auseinander, sodass man sie nicht am Boden findet. 🌲
Heute ist Weltqualitätstag und in Sachen Qualität machen wir keine Kompromisse! Natürliches Mineralwasser ist ursprünglich rein und direkt ab der Quelle trinkbar. Deshalb könnt ihr euch bei dem Naturprodukt immer auf gleichbleibend hohe Qualität verlassen – von der Quelle bis ins Glas!
Ihr wollt mehr wissen? Dann schaut mal hier rein:
Heute ist Weltqualitätstag und in Sachen Qualität machen wir keine Kompromisse! Natürliches Mineralwasser ist ursprünglich rein und direkt ab der Quelle trinkbar. Deshalb könnt ihr euch bei dem Naturprodukt immer auf gleichbleibend hohe Qualität verlassen – von der Quelle bis ins Glas!
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Kennt ihr das? Man möchte im Herbst bei schönem Wetter laufen gehen und denkt dabei an schön verfärbte Blätter ? ? Nur leider ist die Realität alles andere als das: es ist kalt, matschig und grau! ?
Lauft ihr auch bei schlechtem Wetter oder bleibt ihr lieber Zuhause?
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Am 11. November ziehen sowohl Groß und Klein mit ihren selbstgebastelten Laternen durch die Straßen und feiern St. Martin ?
Doch wer oder was ist St. Martin eigentlich? Habt ihr es gewusst? ?
Rosenkohl-Liebhaber aufgepasst - für euch haben wir eine leckere Gnocchi-Rosenkohl-Pfanne mit getrockneten Tomaten! ? ? Wusstet ihr, dass Rosenkohl eine wahre Vitaminbombe ist? Schon 100 Gramm Rosenkohl decken unseren Tagesbedarf mit 115 Milligramm! ?
⬅️ Swipe nach links für Rezept!
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Wer kann diesen sächsischen Satz übersetzen? ?
Anlässlich des Weltvegantags haben wir die vegane Ernährungsweise mal genauer unter die Lupe genommen! ?
Es gibt viele Mythen und Theorien rund um das Thema Veganismus. Daher haben wir hier für euch einige Fakten gesammelt.
Wer von euch ernährt sich vegan? ?
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✨ Wir sagen DANKE ✨
Im 13. Jahr fördert Lichtenauer für jeden verkauften Aktionskasten mit 10 Cent nachhaltig den SOS-Kinderdorf e.V. und unterstützt jedes Jahr ausgewählte Projekte in den östlichen Bundesländern ? #lichtblick307
Dafür möchten wir uns bei euch bedanken und verlosen mit großer Freude einen Schwibbogen aus dem Erzgebirge.
➡️ Was ihr dafür tun müsst?
? Schreibt in die Kommentare, welche drei Projekte wir in diesem Jahr mit eurer Hilfe unterstützen.
Bei jeder Zeitumstellung rätselt man aufs Neue: Wie wird die Uhr umgestellt? ? ?
Bei jeder Zeitumstellung rätselt man aufs Neue: Wie wird die Uhr umgestellt? ? ?
Ausbildung nach deinem Geschmack! ?
Wir vergeben zum 01. August 2022 diese Ausbildungsstellen für unseren Firmensitz in Lichtenau (Sachsen):
➡️ Fachkraft für Lebensmitteltechnik
➡️ Maschinen- und Anlagenführer
➡️ Fachkraft für Lagerlogistik
➡️ Fachlagerist
➡️ Berufskraftfahrer
? Du suchst einen spannenden und abwechslungsreichen Ausbildungsplatz in einem zukunftsorientierten Unternehmen? Dann bist du bei uns genau richtig!
?? Du wirst nicht nur gefordert, sondern auch gefördert, denn wir bieten attraktive Karrieremöglichkeiten, sowie Fort- und Weiterbildungen für motivierte Mitarbeiter an.
?? Lerne bei uns alle Grundlagen bis hin zu spezifischen Kenntnissen zu deinem Ausbildungsberuf und werde ein wichtiges Mitglied in unserem Team.
➡️ Bewirb dich direkt online unter: www.hassia.com/karriere/lichtenauer/ausbildung Wir freuen uns auf dich!
Diese gruseligen Paprika-Gesichter für Halloween könnt ihr super mit der ganzen Familie zubereiten ??? Während die Großen die Füllung kochen, können die Kleinen schon mal schaurige Gesichter in die Paprika schnitzen ???
Um Pumpkin Spice kommt man wohl auch im diesem Jahr nicht drum herum! Deshalb haben wir uns ein leckeres veganes Rezept mit Pumpkin Spice und leckerem Kürbis überlegt, welches Kürbisliebhaber auf jeden Fall ausprobieren sollten! ? ?
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#kürbis #pumpkinspice #kürbistorte #kürbiskuchen #mineralwasser #lichtenauer #meintäglicherlichtblick #365lichtblicke #wasistheutedeinlichtblick
Wenn ihr im Restaurant Mineralwasser, ob still oder mit Kohlensäure, bestellt, könnt ihr oft überrascht werden. Denn leider ist es nicht immer das Naturprodukt, das euch dann serviert wird. Dabei hat der Gesetzgeber vorgesorgt und eine klare Vorgabe geschaffen, durch die ihr auf den ersten Blick erkennen könnt, ob ihr das gewünschte auch bekommen habt: Mineralwasser muss stets in einer original verschlossenen Flasche an den Tisch gebracht werden. Habt ihr das gewusst? Achtet demnächst mal darauf.
© Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM)
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Welchen sächsischen Begriff suchen wir? ?
Für unsere @running.ricarda war es - wie für uns auch - eine echte Sensation beim diesjährigen BMW BERLIN-MARATHON dabei zu sein ??♀️ ? Nachdem der Lauf das letzte Jahr ausgefallen ist, war die Freude, erneut als offizieller Mineralwasser Partner des BMW BERLIN-MARATHONS dabei zu sein, umso größer! Nicht nur die tolle Stimmung an der Laufstrecke und die großartigen Läufer:innen, sondern auch das warme spät-sommerliche Wetter haben das Event unvergesslich gemacht ☀️ ?
?: @just_webbi
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Der Herbst und seine bunte Blätterpracht sind endlich da! ?? Kannst du diese Herbstblätter richtig benennen?
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Da gibt es nichts besseres als eine warme, cremige Kürbissuppe ? Am liebsten mit reichhaltiger Kokosmilch und Hokkaido-Kürbis - diesen muss man vor dem Kochen nämlich nicht schälen ?
? Schreibt uns gerne als Kommentar, wie ihr eure Kürbissuppe am liebsten zubereitet!
Der Herbst ist da! Die Tage werden kürzer und das Wetter immer wechselhafter ? Verständlicherweise verschwindet somit auch die Lust nach Sport und Bewegung an der frischen Luft! Wir haben aber 3 gute Gründe, warum du gerade jetzt die Sportschuhe schnüren und loslegen solltest! ??♀️
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Kauft ihr euer Mineralwasser lieber in PET-Mehrwegflaschen oder in Glas-Mehrwegflaschen? ?
? Wusstet ihr, dass PET-Mehrwegflaschen als die ökologisch vorteilhaftere Variante gelten, da sie einen geringeren Energiebedarf bei Produktion, Reinigung und Transport haben?
Bei den beliebtesten Herbstgemüsesorten scheiden sich die Geister! ? Manche lieben sie, andere können gerne drauf verzichten! Esst ihr lieber Kürbis oder Rosenkohl? .....oder gar nichts von beiden? ?
Kommentiert mit ? , ? oder ?♀️
Der eine liebt sie, der andere kann gerne drauf verzichten! Senf-Eier sind ein absoluter Klassiker in der sächsische Küche ? Anlässlich des Welt-Ei-Tags haben wir unser Lieblingsrezept nachgekocht ?
⬅️ Swipe nach links für das Rezept!
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Wer kennt dieses kugelige Bauwerk, welches scheinbar mühelos der Schwerkraft trotzt? ?
? Die teilverglaste Kugel aus Weißbeton mit einem Durchmesser von 12 m im rechten oberen Eck des Backsteinbaus ist eine moderne Erweiterung eines denkmalgeschützten Gebäudes.
? Die sogenannte "Niemeyer Sphere" wurde Ende Juni 2020 fertiggestellt und ist heute eine Kantinenerweiterung mit Bar und Restaurant des Unternehmens Techne Sphere.
✨ Namensgeber ist der brasilianische Architekt Oscar Niemeyer, der das Bauwerk noch kurz vor seinem Tod entworfen hat.
? Danke @leipzigvonoben für diesen tollen Schnappschuss!
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Anlässlich des internationalen Tag der Architektur steht heute ein besonderes Bauwerk aus dem Vogtland im Mittelpunkt ?
Einfach aber gut! Besser kann man Süß-saure Kartoffelstücke nicht beschreiben ? ?? Wer isst sie heute noch gerne? ??♀️
Diese Frage beschäftigt dich derzeit am meisten? ?
Dann komm diesen Samstag auf Deine Ausbildungsmesse in Mittweida und informiere dich über Firmen, die aktuell ausbilden und welche Lehrstellen sie im nächsten Jahr anbieten.
??? Nutze die Chance und lass dich zu diversen Karrieremöglichkeiten von Unternehmen aus Handel und Industrie in Sachsen beraten! Wir werden natürlich auch vor Ort sein ?
⏰ Wann:
Samstag, den 02.10.21
10 - 15 Uhr
?Wo:
Sporthalle "Am Schwanenteich"
Leipziger Str. 15
09648 Mittweida
Mehr dazu hier: www.schule-macht-betrieb.de/regionen/mittweida
Wie nennt ihr euer Butterbrot? ?
Übermorgen ist Raceday! Seid ihr bereit für den BMW BERLIN-MARATHON 2021?
? Carboloading ist jetzt angesagt! Das Ziel von Carbolading ist, die Speicherkapazität von Glykogen in Leber und Muskulatur über den Normalwert hinaus zu steigern. Denn ein hoher Glykogengehalt in der Leber sichert einen konstanten Blutzuckerspiegel und wirkt somit leistungsstabilisierend ??♀️ Im Gegensatz dazu kann nämlich ein niedriger Muskelglykogenspiegel zur vorzeitigen Erschöpfung führen.
Swipe nach links und probiert unser veganes Mac'n Cheese aus!
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? VERLOSUNG?
Zur Feier des Weltkindertages verlosen wir zwei "Mach was draus"-Bücher voller kunterbunten Bastelideen aus Trinkhalmen, Verpackungen und Co. ?
So könnt ihr Zuhause aus Müll tolle neue Dekoartikel oder Spielzeug basteln und tut gleichzeitig auch unserer Umwelt was gutes ?
Schon mal von Upcycling gehört? ? Beim Upcycling lassen sich Dinge wie alte Stoffe, Besteck, Holz oder Verpackungen wunderbar wiederverwerten und verbasteln ☝?
So könnt ihr an der Verlosung teilnehmen:
1️⃣ Uns in den Kommentaren erzählen, was ihr aus einer Einweg-Plastikflasche basteln würdet.
3️⃣ und @LichtenauerMineralquellen folgen
Welchen sächsischen Begriff suchen wir? ?
Na, habt ihr an alles gedacht? ??♀️
Damit du in den Tagen oder sogar Stunden vor dem Marathon nicht ziellos durch dein Zuhause läufst, weil du dir nicht mehr sicher bist, ob du alles eingepackt hast, haben wir hier die ultimative Marathon-Checkliste für dich ?
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Wer weiß, wo diese Bockwindmühle steht? 🤔🌾
Ein Tipp, sie wurde 1840 ursprünglich in Glesien, nördlich von Leipzig, erbaut und steht heute woanders, da der nahegelegene Flughafen Leipzig-Halle ausgebaut wurde. An ihrem neuen Standort wurden dann fast 70% der historischen Bockwindmühle wieder aufgebaut 👍🏽
📸 Danke @marcus_dzdr für diesen tollen Lichtblick!
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Was wäre ein erfolgreicher Marathon ohne den richtigen Support auf der Laufstrecke? 🎉 Für einen Motivationsschub auf Kilometer 30 lohnt es sich auch mal nach rechts und links zu schauen! 🏃🏻♀️
🥳 Manchmal kann ein Anfeuerungsruf, ein selbst gemaltes Plakat oder ein harter Motivationsspruch Wunder bewirken. Aus diesem Grund haben wir die Top 5 der besten Motivationsspüche für euch gesammelt, um eure Liebsten beim BMW BERLIN-MARATHON zu unterstützen!
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Dieser Salat-Teller ist fast zu schön, um aufgegessen zu werden! 🥕 👩🏻🌾 Knackige Möhren, fruchtige Rote Beete und frischer Blattsalat treffen auf knusprig-warmen Ziegenkäse..klingt das nicht lecker? Der Salat ist nicht nur vitaminreich, sondern auch ein richtiger Sattmacher! 🥗
➡️ Swipe nach links und probier's mal aus!
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